Szukaj

Warsztaty KARATE w Stolcu

Klub Stolec

Instruktor:

Luiza Supernak

Adres:

Stolec 9

Godziny otwarcia:

Listopad
wt-sb: 13:00-21:00

Telefon:

91 424 19 69

E-mail:

lsupernak@gckib.pl

Klub nieczynny w dniach:

14.11.25 wolne za 01.11.25

W trakcie zajęć wakacyjnych w czerwcu oraz w lipcu w filii GCKiB w Stolcu odbyły się warsztaty Karate dla dzieci i młodzieży. Z Panem Przemkiem spotkaliśmy się sześć razy. Podczas pierwszych zajęć uczestnicy poznali podstawowe zasady zachowania się na sali treningowej DOJO. Nauczyli się elementarnych technik (zuki waza, keri waza, uke waza) karate shotokan, oraz etykiety i szacunku do drugiego człowieka. Dowiedzieli się, czym jest BUDO. Na kolejnych zajęciach podopieczni doskonalili poznane techniki nożne, zapoznali się z pierwszym kata uczniowski w karate shotokan, Heian Shodan. Nauczyli się prostego Enbu, czyli wyreżyserowanej walki z partnerem.

Podczas ostatniego spotkania nasi młodzi sportowcy mogli zaprezentować swoje umiejętności. Po wspólnym głosowaniu najlepszy uczestnik otrzymał od prowadzącego puchar. Dzieci pomimo wymagających dużej kondycji zajęć z przyjemnością uczestniczyli we wszystkich spotkaniach.

Autor: Luiza Supernak

Klub Stolec

Instruktor:

Luiza Supernak

Adres:

Stolec 9

Godziny otwarcia:

Listopad
wt-sb: 13:00-21:00

Telefon:

91 424 19 69

E-mail:

lsupernak@gckib.pl

Klub nieczynny w dniach:

14.11.25 wolne za 01.11.25

Aktualności ze Stolca

Stolec

Wieczór ze sztuką i kulturą. Market Groseria – Passage.

Wyjątkowe wydarzenie artystyczne w ramach Market Groseria Passage — plenerowy spektakl międzynarodowego Zaytun Ensemble już 12 września.

Stolec

Zapraszamy na wyjątkową wycieczkę – „PODRÓŻ PAŁACOWYMI TRAKTAMI”!

Wyrusz z nami w „Podróż Pałacowymi Traktami”! Zabytkowe rezydencje, klimatyczne miejsca i wspólne ognisko na zakończenie.

Stolec

Zapraszamy na wyjątkowy monodram Marii Lisovskiej – już 7 września w Stolcu

🎭 „Droga do Yrij” – poruszający monodram Marii Lisovskiej oparty na osobistych tekstach, ukraińskiej literaturze i pieśni.

Stolec

Warsztaty 'Czytanie Rzeczy’ z Weroniką Fibich – Fotografia jako Opowieść.

Zapraszamy na wyjątkowe warsztaty „Czytanie rzeczy”, które uwrażliwią uczestników na istotę fotografii jako nośnika opowieści, emocji i pamięci.

Nasze kluby i biblioteki

Przejdź do treści